食欲の秋
2016年10月9日 (日)
こんにちはー芳賀です!
寒くなってきましたね(>_<)
今年の夏は雨ばかりで夏っぽくなかったですね・・・(゜_゜)
夏は海!プール!お祭り!花火大会!といろんなイベントがあって一年の中で一番好きな季節なのですが、
何度か雨にやられ中止・・・
夏休みは白浜に旅行に行ったんですが、台風直撃(@_@;)
なんだかんだで日焼けの跡がくっきり残るくらいには遊びましたが不完全燃焼です(/_;)
そこで、来年の夏こそ最高に楽しめるようにと今からダイエットに励んでおります!
健康のためにもウォーキングをしているのですが、調べたらダイエット効果があるのはなんと10キロからだそうです(゜o゜)
10キロってそんな簡単に歩ける距離じゃないですよね・・・(゜_゜)
まずは5キロくらいから頑張ってみます?(^o^)/
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