歯の豆知識一覧
2021年6月21日 (月)
お口から健康になる習慣④乳酸菌生活
習慣④乳酸菌生活 ☆お腹だけでなくお口のためにも乳酸菌を 乳酸菌が体に良いことは、いまや日本国民の常識。スーパーに行けばヨーグルトや乳酸菌飲料、乳酸菌入りのチョコなど、乳酸菌が入っていることを謳っている商品が所狭しと並んでいます。ぬか漬けや京都...
2021年6月7日 (月)
お口から健康になる習慣③夜7時までに食事
習慣③夜7時までに食事 ☆糖質制限よりはるかに大事な「食べ方」と「食べる時間」 最近は糖尿病治療のためには糖質制限が万能であるような風潮があります。ですが、糖質制限よりも「食べ方」と「食べる時間」の方が大切だと考えます。 たとえばご飯ひと...
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2021年5月24日 (月)
歯周病用の歯磨き粉の効果
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