塩でマッサージ
2020年6月8日 (月)
歯ぐきが赤黒くブヨブヨ。
血も出てしまって。
それで毎晩粗塩でマッサージしているの。
歯ぐきも若々しくピンクに引き締めなくちゃ。
赤黒くてブヨブヨしているって？どうやら歯周病のようですね。歯周病は、プラークのなかに棲む歯周病菌が炎症を起こす病気なのです。なので、このブヨブヨを治すには、口のなかから歯周病菌を追い出すしか方法はありません。
昔の日本人は塩で歯みがきをしていたし、たしかに塩には殺菌作用がいくらかあります。でも、歯ぐきに塩を塗りつけてマッサージするだけでは、歯周病菌を殺せはしないし腫れも引かないでしょう。塩には実際に汚れを落としたり、歯周病を良くする効果はありません。それどころか歯茎から余計な塩分が吸収されて体に良くないですし、塩の結晶が歯と歯茎を傷つけます。歯磨きに塩を使うことに、ほとんどの歯医者さんは否定的な考えです。塩を使うぐらいなら何もつけずに歯磨きした方がいいという歯医者さんもいます。何も付けずに歯磨きをすると、歯磨き粉を使ったときの爽快感がないため、本当に綺麗に磨けているかどうかがよく分かります。
しつこい歯周病菌を殺すには、もっと強い殺菌力が必要になります。それに歯周病はプラークの中に潜んでいて、歯や歯ぐきにくっついたり、歯ぐきの溝やポケットのなかにも隠れることができます。歯ぐきの腫れを取るには、丁寧に歯みがきをして、プラークを書き出すことです。塩をこすりつけて揉んでも、すき間に入ってベタベタとつくプラークまでは落とせません。それと深いポケットの奥に入り込んで、隠れて悪さをする歯周病菌は、自分ではなかなか取れないので、これは歯科医院でとってもらうと良いでしょう。
顔の手入れをしたって、化粧水や保湿クリームを塗ってマッサージするのは、洗顔をして化粧や汚れを取り除いてサッパリしてからでしょ？歯周病菌を溜め込んだままマッサージするのは、汚れた顔にいきなりクリームを塗ってマッサージをするようなものです。だから、これを治すには、まずは口の中の歯周病を少なくしなくてはなりません。マッサージでいくら血行がよくなっても、歯周病の出す毒素が減らなければ、歯ぐきの腫れは引きません。
目新しいことがなくて申し訳ないですが、なんといっても、丁寧な歯磨きが重要です。それと、やっぱり一度歯科医院に行って見てもらったほうがよいかもしれません。歯ぐきが腫れるだけの歯肉炎の状態なら、歯科医院のクリーニングと歯磨き指導で、2週間もすればすっかり元通り。ピンクの歯ぐきが戻ってきます。さらに症状が進むと治療が大変になってしまいます。なるべく早く歯科医院を受診しましょう！
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